Mörgum finnst að það að bæta þungu teppi við svefnrútínuna hjálpar til við að draga úr streitu og stuðla að ró.Á sama hátt og faðmlag eða sveppa barns getur mildur þrýstingur á þungu teppi hjálpað til við að draga úr einkennum og bæta svefn fyrir fólk með svefnleysi, kvíða eða einhverfu.Hvað er a...
Lestu meira