Það er mjög eðlilegt að fá hita á meðan þú sefur og það er eitthvað sem margir upplifa á hverju kvöldi. Kjörhitastig fyrir svefn er á milli 15 og 19 gráður á Celsíus. Þegar hitastigið fer hærra en þetta gerir það mjög erfitt að sofna. Að falla í djúpan svefn tengist köldum líkamshita og of mikill hiti getur skaðað getu þína til að sofna og halda þér sofandi. Að stjórna og hafa stjórn á líkamshita þínum er mikilvægur þáttur í góðri svefnhreinlæti. Þess vegna eru kælivörur góðar vörur til að halda þér köldum og sofa betur.
1. Kæliteppi
Auk þess að halda hlutunum köldum á meðan þú sefur, fylgja kæliteppir margir kostir. Þar á meðal eru:
Bætt svefngæði- Kælandi teppi hafa reynst bæta svefngæði með því að halda þér köldum. Öndunarhæft efni þessara teppa dregur í sig raka og gleypir hita.
Að draga úr nætursvita - Nætursviti getur breytt friðsælum nætursvefni í rakan drasl á augabragði. Sem betur fer dregur kælandi og andar vel úr nætursvita með því að draga í sig umframhita, sem dregur verulega úr hitanum undir rúmfötunum.
Lægri reikningur fyrir loftkælingu-Með því að fjarlægja umframhita í gegnum efni og varmaleiðnitækni, minnka líkurnar á að þú þurfir að lækka loftkælinguna til að fá nauðsynlega hvíld.
2. kælandi dýna
Ef þú vaknar rennandi sveittur á hverju kvöldi gæti verið kominn tími til að uppfæra dýnuna þína. Þegar fólk sefur heitt losar líkami þeirra hita sem frásogast af umhverfinu (þ.e. dýnunni og rúmfötunum). Þess vegna er svo mikilvægt að kaupa dýnu sem hefur kælandi eiginleika.
Innra minnisfroða: Subrtex 3" dýnuyfirborð með geli og minnisfroðu notar 3,5 punda þéttleika minnisfroðu. Dýnuyfirborðið með loftræstri hönnun hámarkar loftflæði og dregur úr innföstum líkamshita, sem skapar svalara og þægilegra svefnumhverfi.
Fjarlægjanlegt og þvottanlegt áklæði: Áklæðið er úr bambusrayon sem er húðvænt prjónað efni, er með stillanlegum teygjuólum sem passa við dýpur allt að 12", er með möskvaefni á bakhlið til að koma í veg fyrir að dýnan renni til og hágæða málmrennlás sem auðveldar fjarlægingu og þvott.
Heilbrigðara svefnumhverfi: Dýnan okkar úr minnissvampi er vottuð af CertiPUR-US og OEKO-TEX fyrir endingu, afköst og innihald. Engin formaldehýð, engin skaðleg ftalöt.
3. Kælandi koddi
Rétt eins og þú vilt að dýnan þín og rúmföt hafi kælandi eiginleika, þá vilt þú líka að koddinn haldi þér köldum. Leitaðu að koddum sem eru hitastillandi og eru úr efni sem er svalandi. Kælandi minnisfroðukoddinn er hannaður með bestu mögulegu loftrás til að halda þér köldum alla nóttina.
【Alveg réttur stuðningur】Ergonomískt hannað minnisfroðupúði veitir traustan stuðning sem þarf til að halda hálsinum í réttri stöðu, hreyfist með þér á meðan þú sefur svo þú situr aldrei eftir hangandi. Þú þarft ekki að vakna til að þurfa að þurrka af og færa púðann. Þetta hjálpar til við að jafna hrygginn, sem getur dregið úr verkjum og þrýstipunktum á þessum svæðum.
【Stillanlegur froðupúði】Ólíkt hefðbundnum stuðningspúðum er stillanlegur LUTE koddi með rennilás að innan og utan. Þú getur stillt froðufyllinguna til að finna fullkomna þægindi og njóta persónulegrar svefnupplifunar. Hann er fullkominn fyrir hliðar-, bak-, magasvefni og barnshafandi konur.
【Kælandi koddi】Kælipúðinn er úr hágæða rifnu froðuefni sem gerir honum kleift að lofta um öll svæði. Húðvænt kælandi trefjaefni úr viskósi dregur úr óhóflegum hita fyrir heita svefngesti. Loftflæðið heldur raka úti fyrir heilbrigðara svefnlofti og veitir svalari svefnupplifun en bómullarpúðar.
【Þrengslalaus notkun】Koddaver fylgir koddaveri sem má þvo í þvottavél til að auðvelda þrif. Koddaverið er lofttæmt til sendingar, vinsamlegast klappið og kreistið til að það verði mjúkara við opnun.
4. kælandi rúmfötasett
Gakktu úr skugga um að velja rúmföt sem eru öndunarhæf og loftgóð. Þessi rúmföt geta haldið þér köldum á hlýrri mánuðunum og hjálpað þér að kveðja nætursvitann.
Ef þú ert ekki með kodda sem helst kaldur alla nóttina, þá skaltu snúa honum við á köldu hliðina á koddanum. Þú getur gert það sama með rúmfötin þín. Þó að þetta sé ekki bara lausnin til að halda þér köldum á meðan þú sefur, þá mun það veita þér tímabundna léttir.
Það er mikilvægt að hafa köld rúmföt á sumarmánuðunum til að halda þér köldum á nóttunni. Fyrir svefninn skaltu setja rúmfötin í poka og frysta þau í um klukkustund. Þó að frosin rúmföt haldist ekki köld alla nóttina, þá vonandi haldast þau nógu köld til að kæla þig niður og hjálpa þér að sofna.
5. Kælandi handklæði
Kælandi handklæðið okkar er úr þremur lögum af ör-pólýester efni sem dregur fljótt í sig svita af húðinni. Með kælingarreglunni um uppgufun vatnssameinda getur þú fundið fyrir kulda á þremur sekúndum. Hvert kælandi handklæði nær UPF 50 SPF til að vernda þig gegn útfjólubláum sólbruna.
Þessir kælandi líkamsræktarhandklæðar nota þrívíddar-ofnunartækni og þéttvaxin hunangsseimurhönnun gerir þá einstaklega gleypna og andar vel. Loðlausir, hollir og umhverfisvænir.
Vökvið handklæðið alveg, kreistið vatnið úr því og hristið það í þrjár sekúndur til að upplifa dásamlega kælandi áhrif. Endurtakið þessi skref eftir nokkrar klukkustundir af kælingu til að fá kælandi tilfinninguna aftur.
Kælandi íþróttahandklæði sem henta við fjölbreytt tilefni. Fullkomin fyrir íþróttaáhugamenn sem stunda golf, sund, fótbolta, líkamsrækt, ræktina, jóga, skokk og líkamsrækt. Hentar einnig við hita- eða höfuðverkjameðferð, til að koma í veg fyrir hitaslag, til að vernda gegn sólarvörn og fyrir alla sem vilja halda sér köldum í útiveru.
Algengar spurningar
Af hverju verður mér svona heitt þegar ég sef?
Svefnumhverfið þitt og rúmfötin sem þú sefur á eru algengustu ástæðurnar fyrir því að fólki verður svona heitt þegar það sefur. Þetta er vegna þess að kjarnahitinn lækkar um nokkrar gráður á nóttunni og losar hita út í umhverfið.
Hvernig get ég gert rúmið mitt svalara?
Besta leiðin til að gera rúmið þitt svalara er að kaupa dýnu, rúmföt og kodda sem eru með kælingareiginleikum. Dýnurnar og rúmfötin frá Casper eru öll með kælingareiginleika sem eru hannaðir til að halda þér við fullkomið hitastig alla nóttina.
Hvernig get ég pantað þau?
Vinsamlegast smellið hér til að fá frekari upplýsingar um vöruna okkar og hafa samband við okkur.
Birtingartími: 29. júlí 2022