Að verða heitt á meðan þú sefur er mjög eðlilegt og er eitthvað sem margir upplifa á nóttunni. Tilvalið hitastig fyrir svefn er á milli 60 og 67 gráður á Fahrenheit. Þegar hitastigið verður hærra en þetta gerir það mjög erfitt að sofna. Að falla í djúpan svefn tengist köldum líkamshita og að vera of heitur getur skaðað getu þína til að falla og halda áfram að sofa. Að stjórna og stjórna líkamshita þínum er mikilvægur þáttur í góðu svefnhreinlæti. Kælivörur eru því góðar vörur til að halda þér köldum og sofa betur.
1.Kæli teppi
Auk þess að halda hlutunum köldum á meðan þú sefur, fylgja kæliteppi marga kosti. Þar á meðal eru:
Bætt svefngæði- Með því að hjálpa til við að halda þér köldum hefur verið sýnt fram á að kæliteppi bætir svefngæði. Andar efni þessara teppna dregur frá sér raka og gleypir hita.
Að draga úr nætursviti - Nætursviti getur breytt friðsælum nætursvefn í rakt óreiðu á skömmum tíma. Sem betur fer dregur kælandi teppi sem andar úr nætursvita með því að gleypa umfram hita, sem dregur verulega úr hitanum undir línfötunum þínum.
Neðri reikningur fyrir loftkælingu-Með því að fjarlægja umframhita í gegnum efni og hitaleiðandi tækni, gera kæliteppin minni líkur á að þú lækkar loftkælinguna fyrir nauðsynlega léttir.
2.kæli dýna
Ef þú ert að vakna svitandi á hverju kvöldi gæti verið kominn tími til að uppfæra dýnuna þína. Þegar fólk sefur heitt gefur líkaminn frá sér hita sem frásogast umhverfið (þ.e. dýna og rúmföt). Þess vegna er svo mikilvægt að kaupa dýnu sem hefur kælingareiginleika.
Innri minni froðu: Subrtex 3" geli innrennsli memory foam yfirdýnu notar 3,5 punda þéttleika minni froðu, dýnu með loftræstri hönnun hámarkar loftflæði og dregur úr föstum líkamshita, skapar kaldara og þægilegra svefnumhverfi.
Áklæði sem hægt er að fjarlægja og þvo: Bambus rayon áklæðið tekur upp húðvænt prjónað efni, kemur með stillanlegum teygjuböndum sem passa upp á dýnu dýpt allt að 12", útbúa með neti efni baki til að koma í veg fyrir að renna og hágæða málm rennilás til að auðvelda fjarlægingu og þvott.
Heilsusamlegra svefnumhverfi: Memory foam yfirdýnan okkar er vottuð af CertiPUR-US og OEKO-TEX fyrir endingu, frammistöðu og innihald. Ekkert formaldehýð, engin skaðleg þalöt.
3.Kælikoddi
Rétt eins og þú vilt að dýnan þín og rúmfötin hafi kælandi eiginleika, þá vilt þú að koddinn þinn haldi þér líka köldum. Leitaðu að púðum sem eru hitastillir og hafa efni sem finnst flott. Kælandi memory foam koddinn er byggður með hámarks loftflæði til að halda þér köldum yfir nóttina.
【Akkúrat stuðningur】Vistvæn hönnun, rifinn memory foam koddi veitir þann trausta stuðning sem þarf til að halda hálsinum í takt, hann hreyfist með þér þegar þú sefur svo það er aldrei tími þegar þú ert látinn hanga. Þú þarft ekki að vakna til að lóa og endurstilla koddann. Þetta hjálpar til við að samræma hrygginn, sem getur dregið úr sársauka og þrýstingspunktum á þessum svæðum.
【Stillanleg froðukoddi】Ólíkt hefðbundnum stuðningspúðum er LUTE stillanlegur koddi með rennilás að innan og utan, þú getur stillt froðufyllingu til að finna hið fullkomna þægindastig og njóta persónulegrar svefnupplifunar. Fullkomið fyrir hlið, bak, maga og óléttar sofandi.
【Kælikoddi】Kælikoddi notar úrvals rifinn froðu gerir koddanum kleift að hleypa lofti í gegnum hvert svæði. húðvæn kælandi fiber rayon hlíf dregur úr of miklum hita fyrir heitan svefn. Loftflæðið heldur raka úti fyrir heilbrigðara svefnandrúmsloft og veitir svalari svefnupplifun en bómullarkoddi.
【Áreynslulaus notkun】Með kodda fylgir koddaver sem hægt er að þvo í vél til að auðvelda þrif. Púðinn kemur með lofttæmandi innsigli til flutnings, vinsamlegast klappaðu og kreistu til að fá betri dúnkenndan við opnun.
4.kæling rúmfatasett
Gakktu úr skugga um að velja rúmföt sem andar og lofti. Þessi rúmföt gætu haldið þér köldum á hlýrri mánuðum og hjálpað þér að kveðja nætursvitann.
Ef þú átt ekki kodda sem helst kaldur alla nóttina skaltu snúa honum yfir á köldu hliðina á koddanum. Þú getur gert það sama með blöðin þín. Þó að þetta sé ekki lausn til að halda þér köldum meðan þú sefur, mun það veita þér tímabundinn léttir.
Að vera með köld rúmföt yfir sumarmánuðina mun vera mikilvæg til að hjálpa þér að halda þér köldum á nóttunni. Fyrir svefn skaltu setja rúmfötin þín í poka og frysta þau í um klukkustund. Þó að frosnu blöðin haldist ekki köld í heila nótt, halda þau vonandi nógu köld til að kæla þig niður og hjálpa þér að sofna.
5.Kælihandklæði
Kælihandklæðið okkar er gert úr þremur lögum af míkró-pólýester efni sem dregur fljótt í sig svita úr húðinni. Með líkamlegri kælingu meginreglunnar um að gufa upp vatnssameindir geturðu fundið fyrir kulda á þremur sekúndum. Hvert flott handklæði nær UPF 50 SPF til að vernda þig gegn UV sólbruna.
Þessi kælandi æfingarhandklæði nota 3D vefnaðartækni og háþéttni hunangsseimahönnunin gerir þau frábær gleypið og andar. Lúðlaust, hollt og umhverfisvænt.
Bleytið handklæðið alveg, hristið vatnið út og hristið það í þrjár sekúndur til að upplifa frábæra kælandi áhrif. Endurtaktu þessi skref eftir nokkrar klukkustundir af kælingu til að fá kælingu tilfinninguna aftur.
Kælandi íþróttahandklæði sem henta við mörg tækifæri. Það er fullkomið fyrir íþróttaaðdáendur sem stunda golf, sund, fótbolta, líkamsþjálfun, líkamsrækt, jóga, skokk og líkamsrækt. Virkar einnig við hita- eða höfuðverkjameðferð, forvarnir gegn hitaáföllum, sólarvörn og fyrir alla sem vilja halda svölum á útiveru sinni.
Algengar spurningar
Af hverju fæ ég svona heitt þegar ég sef?
Svefnhverfið þitt og rúmfötin sem þú sefur á eru algengustu ástæður þess að fólki verður svo heitt þegar það sefur. Þetta er vegna þess að kjarnahiti þinn lækkar um nokkrar gráður á nóttunni og varma varma inn í umhverfið þitt.
Hvernig get ég gert rúmið mitt kaldara?
Besta leiðin til að gera rúmið þitt kælara er að kaupa dýnu, rúmföt og kodda sem eru með kælandi eiginleika. Casper dýnurnar og rúmfötin eru öll með kælingareiginleika sem eru smíðaðir til að halda þér við hið fullkomna hitastig alla nóttina.
Hvernig get ég pantað þá?
Vinsamlegast smelltu hér til að læra meira um vöruna okkar og hafðu samband við okkur.
Birtingartími: 29. júlí 2022